維生素c和e咀嚼片在什么時間段吃

維生素c和e一般在飯后半小時吃。維生素e被吸收之前在腸道內(nèi)先被水解，各種維生素e同系物的吸收中需要膽汁和胰液的作用。維生素e與脂肪酸結(jié)合在小腸黏膜細(xì)胞中形成酯，然后滲透到人類乳糜顆粒中，吸收后通過淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。可見維生素E的吸收需要脂肪的參與，空腹不利于維生素E的吸收。維生素c在十二指腸和空腸中被吸收，從維生素c的攝入來看，空腹吸收率30%，餐后吸收率可達(dá)50%。因此飯后服用有利于吸收，同時也可以減少藥物對胃腸道的刺激?？诜陂g需要多喝水，少吃辛辣油膩刺激性食物，同時還可以多吃一些維生素豐富的蔬菜水果。

維生素c加維生素e咀嚼片適合什么人吃

各個年齡段的人都可以服用維生素C維生素E，維生素C屬于水溶性維生素，維生素E屬于脂溶性維生素，服用時間有一定差異，但是均不建議餐前或空腹服用，以免被迅速吸收入血，未經(jīng)人體利用即可由尿液排出體外，從而失去其價值。用餐后胃腸功能活躍，半小時左右服用維生素更有利于人體吸收。服用維生素E前，可以適當(dāng)多吃些脂類食物，有助于更好的吸收利用。

維c咀嚼片能直接吞嗎

維生素c咀嚼片可以吞服。維生素C咀嚼片可以促進(jìn)膠原蛋白合成，維生素C是膠原脯氨酸羥化酶以及膠原賴氨酸羥化酶維持活性所必需的輔助因子，所以，可以促進(jìn)膠原蛋白合成。維生素C咀嚼片的功效是可以促進(jìn)鐵的吸收和利用，減少缺鐵性貧血的發(fā)生。維生素C參與了體內(nèi)的氧化還原反應(yīng)，可以保護(hù)球肌、細(xì)胞膜，可以抗衰老，減少老年斑的生成。適當(dāng)?shù)爻砸恍┚S生素C咀嚼片，能促進(jìn)氨基酸中熱氨酸和色氨酸的代謝，提高機(jī)體的免疫功能，減少體內(nèi)疾病的發(fā)生。建議患者不要維生素C咀嚼片和牛奶、動物肝臟、海鮮、黃瓜等同吃。

以上就是對維生素c加維生素e咀嚼片什么時候吃好的全部內(nèi)容，希望可以幫助到您。如果需要服用該藥物，請嚴(yán)格按照說明書用法用量，遵醫(yī)囑用藥，若還有其他疑問，請咨詢主治醫(yī)生。